Tájékoztató

Az órám két legfőbb célja, hogy a gyerekek jól érezzék magukat és közben kellő mértékben elfáradjanak, leizzadjanak. A gyerekek önmaguktól is szeretik feszegetni saját határaikat, ezért az órákon senkit sem kényszerítek olyan dologra, amit nem tenne meg önszántából. Ha egy gyerek jól érzi magát, ösztökélt és szereti azt, aki tanítja, akkor bármit megtesz, hogy megfeleljen. Hogy hogy is néz ki egy óra? A játékos bemelegítés után különböző érdekes feladatokat hajtanak végre a gyerekek. Babzsákot hajítanak távolba, vagy dobnak célba, labdát pattogtatnak, dobnak, elkapnak, szerekre ugrálnak fel-le, magasból ugranak mélybe, "patakot" ugranak át, rengeteget rohangálnak a fogójátékok alatt, mozgó kötél felett ugranak át, vagy futnak át alatta, mindenféle állatot utánoznak, játékosan tanulnak meg testhelyzeteket, amit az iskolai testnevelés órán már tudni fognak. Oldalt gurulnak, bukfenceznek, néhányan kézállást hajtanak végre, táncolnak és még sorolhatnám. Az óra légzőgyakorlattal végződik, majd a gyerekek matricát, vagy kártyát kapnak tőlem. Remélem felkeltettem érdeklődését és találkozunk az órán!